Майстер клас «Управляй часом усвідомлено: ефективний time management»

4 грудня відбувся майстер клас «Управляй часом усвідомлено: ефективний time management». Тренер кандидат психологічних наук, доцент кафедри соціальної психології Федоришин Галина. Учасниками тренінгу стали студенти природничого факультету, факультету психології та 23 ліцею м. Івано-Франківська.

 

Завдяки арттерапевтичним та коучинговим практикам учасники майстер класу розробили індивідуальну модель організації й управління собою в часі, яка враховує цінності, нагальні потреби, важливі особисті та професійні цілі. З’ясували, завдяки чому техніки таймменеджменту перетворюються в ефективні інструменти самоорганізації та самоуправління, адже таймменеджмент – це не про управління часом, а про управління собою в часі. Поділилися своїм досвідом, метафорами ефективної особистості та отримали подарунок – чек-ліст 10 технологій ефективного таймменеджменту.