Тренінги на теми “Думка – дія – спосіб життя” та “Самоефективність”

4 та 5 березня відбулися тренінги для студентів першого курсу на теми “Думка – дія – спосіб життя” та “Самоефективність”. Спікерами виступили тьютори Тетяна Лещишин та Вікторія Леник.

Теми розроблено у відповідь на запит студентів.

Обговорювали питання:

Чим ефективний план відрізняється від звичайного плану

Як розставляти пріоритети

Де шукати енергію та мотивацію

Чи допомагають афірмації та візуалізації на шляху до цілі

Як обирати СВОЇ цілі та відрізняти їх від нав’язаних

Як працювати з обмежуючими переконаннями

Яка роль відпочинку та оберненого планування у самоефективності

Вчилися визначати кроки, які ведуть до цілі, та перешкоди, що можуть виникнути на шляху