8 жовтня, до Дня Всесвітнього збереження психічного здоров’я, ми запросили першокурсників групи ПС-17 на захоплюючу подорож у світ емоцій. Тренінг “Шлях до гармонії розвиток емоційного інтелекту” став для них унікальною можливістю дослідити власний внутрішній світ та навчитися керувати своїми почуттями.
Ми розпочали з того, що визначили, що таке емоційний інтелект і чому він так важливий у сучасному світі. За допомогою інтерактивних вправ та обговорень учасники дізналися про різноманітність емоцій, їхню природу та вплив на наше життя. Особливу увагу було приділено розумінню власних емоцій, адже саме від цього починається шлях до самопізнання та саморозвитку.
На завершення тренінгу ми підвели підсумки та обговорили, як отримані знання можна застосовувати в повсякденному житті. Учасники поділилися своїми враженнями та побажаннями. Багато хто зазначив, що тренінг допоміг їм краще зрозуміти себе, розвинути впевненість у собі та навички ефективної комунікації.
Ми переконані, що інвестування у розвиток емоційного інтелекту це інвестиція в щасливе та успішне майбутнє. Адже вміння керувати своїми емоціями – це ключ до гармонії з собою та оточуючими.
