Психічне здоров’я — це невидима сила, яка формує наше життя. Турбота про нього — це не просто вибір, а життєва необхідність. Коли ми бережемо свою душу, ми відкриваємо серце для спокою, розум для ясності, а життя — для справжнього щастя. Пам’ятаймо, що внутрішній баланс — це найбільший дар, який ми можемо подарувати собі та світу.Сьогодні до Дня психічного здоров’я студентка 3 курсу факультету Психології Прикарпатського національного університету імені Василя Стефаника Івасів Марта провела тренінг групі ПС-12 на тему : “Мистецтво балансу. Як піклуватися про своє психічне здоров’я”. Студенти отримали знання щодо психічного здоров’я, як про нього потрібно піклуватися, про техніки зниження рівня тривожності та подолання прокрастинації. 
Всесвітній день здоров’я відзначається щорічно 10 жовтня. Всесвітній день здоров’я — це нагадування про те, що здоров’я є найціннішим скарбом, який потрібно берегти та зміцнювати, адже воно є основою щасливого і повноцінного життя кожної людини.
Основна мета тренінгу — підвищити обізнаність про важливість турботи про психічний стан, навчити студентів формувати навички збереження здоров’я та гармонії в житті. Велика подяка студентам за активну участь. Ви неймовірні особистості
.
.Наше психічне здоров’я – це основа щасливого і гармонійного життя.
